Lekcja 4: Trening na agrafkę, ciąg dalszy…

Lekcja 4: Trening na agrafkę, ciąg dalszy…

POPRZEDNIO OMAWIALIŚMY CO TO JEST AGRAFKA… (link: Co to jest agrafka) … To nagły zawrót trasy biegowej o 180 stopni. Biegniemy gdzieś i po dobiegnięciu do jakiegoś punktu zawracamy. WIEMY TEŻ DO CZEGO SŁUŻY: Można łatwiej zaplanować trasę, można ciekawiej...
Lekcja 2: CO MOŻNA ZROBIĆ Z AGRAFKĄ?

Lekcja 2: CO MOŻNA ZROBIĆ Z AGRAFKĄ?

CO MOŻNA ZROBIĆ Z AGRAFKĄ? Można coś spiąć, Można kogoś rozbawić, np. opowiadając suchara o 2 Agrafkach co szły przez pustynię… he he Ale co to jest AGRAFKA w bieganiu i do czego się przydaje? Agrafką nazywa się nagły zawrót trasy biegowej o 180 stopni....