Książka „Z biegiem marzeń. Z kanapowca na sportowca”

39,90 

Opis

Książka bardzo nietypowa. Takiej w Polsce jeszcze nie napisano. Jest to powieść o wielkich marzeniach i ich realizacji. Gruby Tomasz, taki typowy przedstawiciel gatunku „kanapowiec-nieruchawiec”, postanawia któregoś dnia wstać sprzed telewizora, wyrzucić chipsy, wylać całą Colę i odmienić swoje życie. Zaczyna biegać i dzięki treningowi zmienia się ze smutnego kanapowca w szczęśliwego Ultrasa (kogoś kto biega zawody na dystansach o wiele dłuższych od maratonu).

Na kolejnych kartach książki towarzyszymy mu w jego przemianie. Poznajemy jego trening, przemianę mentalną, zmianę nawyków żywieniowych, aby finalnie wziąć razem z nim udział w niewyobrażalnie trudnym „Biegu 7 Szczytów” na Dolnośląskim  Festiwalu Biegów Górskich. W czasie tych 2 nieprzespanych nocy i 240 kilometrów biegu po szalkach górskich, bohater napotyka wiele przeciwności i trudności typowych dla tego rodzaju wyścigu.

Książka mówi o tym, jak ruszyć się z kanapy i zacząć biegać od kanapowca do sportowca. W środku porady biegowe, wskazówki treningowe, mnóstwo motywacjiinspiracji i niesamowite przygody oparte na doświadczeniach prawdziwych zawodników.  A co najważniejsze, nie jest to kolejny nudny podręcznik do nauki biegania, ale porywająca powieść. Dzięki temu wiedza w niej zawarta zostanie Ci przekazana razem z fascynującą fabułą.

 

„Książka, jak dla mnie, wyjątkowa, jedyna w swoim rodzaju. Napisana w przyjemy i lekki sposób. Jeśli ktoś szuka podręcznika do biegania, z suchymi poradami trenerów i ekspertów, z tabelami i wykresami to mocno się nią rozczaruje. Jeśli natomiast, ktoś szuka dobrej lektury, która wciąga od pierwszej strony, będzie nią zachwycony. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich którzy myślą o starcie w Biegu 7 Szczytów, z pewnością znajdą w niej odpowiedzi na wiele pytań, związanych ze startem w tych zawodach.”

Łukasz Sagan

Rekordzista Polski w biegu 48h, zwycięzca „Biegu 7 szczytów”, siódmy zawodnik Spartathlon 2016 (biegu z Aten do Sparty o długości 246 km).

„Bieg 7 Szczytów, jest mi szczególnie bliski, nic więc dziwnego, że lubię powracać do tej przygody rzeczywistości i w literackiej fikcji. Ból, pot i łzy, oraz poświęcenie, walka i radość przez 240 kilometrów. A ten, kto zna ultra, znajdzie tu kawałek swoich przeżyć. Propozycja przede wszystkim dla tych, którzy szukają wyzwań dłuższych niż 100 km.”

Rafał Bielawa

Zwycięzca „Biegu 7 szczytów”, pokonał Główny Szlak Beskidzki, ok. 496 km w rekordowym czasie 151 godzin.

Dodatkowe informacje

Waga 0.7 kg
Wymiary 22 x 15 x 4 cm

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Książka „Z biegiem marzeń. Z kanapowca na sportowca””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *