… żadnej kawy?
… żadnej herbaty?
… Coli? … nawet piwa?

Czytałem ostatnio bardzo ciekawy artykuł, o tym co się stanie, gdy wszystkie spożywane napoje zastąpimy wodą…

Chmmmm, a co się stanie?

– Szybciej stracimy na wadze. Ponoć pijąc tylko wodę przez 9 kolejnych dni, tracimy dodatkowo tyle kalorii ile podczas 8km biegu, dzień w dzień,

Podkręcimy metabolizm. Ponoć pół litra wody wypitej z rana podkręca metabolizm prawie o 1/4 😉,

Nasz mózg będzie lepiej działał. Jakby nie patrzeć składa się 3/4 z wody 😉,

Będziemy jeść mniej, bo woda zmniejsza apetyt,

Nasze ciało będzie się oczyszczało, bo woda wypłukuje szkodliwe substancje i spowalnia starzenie,

Serce będzie lepiej funkcjonować. Ponoć picie 5 szklanek wody dziennie, zmniejsza ryzyko ataku serca o ponad 40% 😉.

A co Wy na to?

Czy takie argumenty przekonałyby Was by rzucić wszystkie używki?

NA ZDROWIE