Lekcja 1: Proste jak drut… prawdy o bieganiu

Lekcja 1: Proste jak drut… prawdy o bieganiu

PRAWDY… JAK DRUT PROSTE Jeżeli chcesz rozpocząć uprawiać sport, tak od całkowitego lamera…. i stać się kimś, kto uważa ten stan za na naturalny… to możesz zastosować tych kilka prostych prawd…. … prostych jak drut zbrojeniowy 😉 1) Zaczynaj przygodę z bieganiem...
Lekcja 0: Nie zaczynam bo i tak będę najgorszy …

Lekcja 0: Nie zaczynam bo i tak będę najgorszy …

NIE ZACZYNAM BO I TAK BĘDĘ NAJGORSZY Boję się pójść na siłownię, bo jak ludzie zobaczą moje zwały tłuszczu, to będzie śmiech… Nie wyjdę pobiegać, bo się wszyscy… będą śmiali, że robię to tak wolno… Nie idę popływać, bo mi wstyd, że nie przepłynę nawet jednego...